Ingredientes

• 1 litro de agua
• Media panela (200 gr) o miel de panela 
• Zumo de 6-7 limones
•  Zumo de 1 naranja

Preparación

En un litro de agua fría agrega la cantidad de panela al gusto, o la miel de panela que ya te hemos explicado en otra receta, después, agrega el zumo de limón y unos cubos de hielo y ¡refréscate!

Si la tomas caliente, será perfecta para esos días de resfriado, ya que es útil para despejar las vías aéreas y aumentar las defensas.